野球肘手術－術後半年

半年たちましたが、どうやら完治したみたい。

術後３ヶ月過ぎたくらいまでは、１０ｍほどの軽いキャッチボールでも痛みがありました。

４ヶ月を過ぎたくらいから急に痛みがなくなり、そこそこの力で投げられるようになりました。
しかしその頃はまだ違和感が残っていて、強い球を投げる時も気を使って投げていました。

今では肘の手術をしたことも忘れたくらい、ＭＡＸで投げられるようになりました。

以前は肘に痛みが無い場合でも、投げすぎると肘関節に倦怠感が一晩続いたのですが、今は全く無し。
ほぼ毎日、会社の昼休みにキャッチボールをやっているのですが、肘に疲れがたまるような感覚も無し。
むしろ、投げすぎた疲労で肩が痛むくらい。

これで来期は、何も問題なく草野球に没頭できるぞ！

禁煙 ２ヶ月達成

タバコを吸う夢も見なくなり、禁断症状（？）もほとんど出なくなりました。
今週末からオーストラリア旅行ですが、フライト中も禁断症状にならずに済みそう。

ただ、予想通り体重も増えてしまいました。
気付いたら２ヶ月で＋３～４ｋｇ！

実は来週オーストラリアで挙式なんです。
４ヶ月前に採寸したのですが、今から１ヶ月ほど前に出来上がりを試着した時はタキシードの下に着るベストがキツキツに。。。

ただいまWiiFitとシェイプボクシングに励んでいます（汗