グルコサミンとコンドロイチンのサプリメント

肘手術から３ヶ月余り、ゴルフ等は問題なくプレーできるまで回復しましたが、あいかわらずボールが投げられません。（軽いキャッチボールでも激痛）

そもそも剥がれ落ちた軟骨を除去しているので、関節のクッションとなるべき軟骨が欠けているということ？

ということで、「グルコサミン＆コンドロイチン」のサプリメントを買ってきました。
近所の薬局で￥２９８０（定価は￥５０００くらい）。

購入したサプリメントは、１日１５粒でグルコサミン１５００mgとコンドロイチン１２００mgが摂取できるもので、その組み合わせが最も効果が高いそうです。
※グルコサミン＆コンドロイチンの効果についてはググってみてください。

まあ、気休めかもしれませんが・・・。

肘手術後、ゴルフ復帰戦

盆休みにゴルフへ３回行ってきました。
肘の手術してから３ヶ月ぶりです。

３戦目に、２年ぶりにベストスコアを更新できました。

「このまま行けば初の７０台か！？」と思っていたら、最後の２ホールでダボダボ。
結果として８３というスコアでした。

元々少しオーバースイング気味のフォームだったのですが、
肘の手術後は肘をかばってコンパクトなスイングにしたのが良かったんじゃないかと。。。

とにかく、ゴルフに関しては肘の痛みも無くてスコアも伸びたので、手術した効果はあったのかな？

しかし、野球ではバッテリー間くらいの距離を軽く投げるだけでも、まだ肘が痛い。
（１ヶ月前よりは痛みは減っていますが。。。）